Przejdź do treści
Umów konsultację

Odkryj swoją prawdziwątożsamość zawodową.

Twój chaos decyzyjny i lęk przed zmianą to nie lenistwo. To przeciążony układ nerwowy. W mojej przestrzeni:

  • ◆Zdejmiemy napięcie.
  • ◆Odzyskamy Twój kompas i prawdziwą tożsamość.
  • ◆Ułożymy twardą strategię, która da Ci spokój, sens i pieniądze.
Umów bezpłatną konsultację›
Jana Sobol – doradczyni zawodowa

Kim jestem

[Moja historia]

Jestem doradczynią zawodową. Od 5 lat siedzę po drugiej stronie rekrutacyjnego stołu. I wiem, dlaczego Twoje CV nie działa.

Przez moje ręce przeszło ponad 15 000 życiorysów i tysiące ludzkich historii. Jako rekruterka i absolwentka psychologii w biznesie, obserwuję rynek pracy od podszewki. Ale to, co zmieniło zasady mojej gry, to ostatnie 3 lata intensywnego zgłębiania psychosomatyki. Zrozumiałam jedno: nie da się oddzielić psychiki od ciała. Twój stan wprost kreuje Twoją rzeczywistość zawodową. Zablokowane ciało zawsze oznacza zablokowaną karierę, niezależnie od tego, jak pięknie sformatujesz swoje CV. Dlatego w mojej pracy nie projektuję kariery w oderwaniu od tego, co potrafi udźwignąć Twój układ nerwowy. Łączę głęboką pracę z napięciem, twardą analitykę kompetencji i narzędzia AI. Wychodzisz ode mnie z uregulowanym ciałem i planem, który wreszcie działa.

5 lat

Aktywnej pracy w branży HR, rekrutacji i weryfikacji kandydatów.

15 000+

Przeanalizowanych CV, profili i strategii zawodowych.

3 lata

Głębokiej praktyki z zakresu psychosomatyki i regulacji ciała.

Psychologia

Wykształcenie z zakresu psychologii w biznesie i mechanizmów zmiany.

Z czym przychodzisz?

01

Złota klatka i ”niedzielny ścisk”

Masz świetną pensję, ale w niedzielę ściska Cię żołądek. Płacisz za tę stabilność własnym zdrowiem i ciągłym napięciem.

02

Ambitny chaos i przebodźcowanie

Masz milion pomysłów, ale układ nerwowy przegrzewa się od nadmiaru bodźców. Przebodźcowanie blokuje każdą Twoją zawodową decyzję.

03

Funkcjonalny paraliż (Freeze)

Masz świetne kompetencje, ale na myśl o wysłaniu CV fizycznie Cię mrozi. Ciało włączyło tryb przetrwania w lęku przed zmianą.

04

Subtelne napięcia i brak granic

Funkcjonujesz świetnie, ale "self-care" stał się kolejnym, męczącym obowiązkiem. Płacisz za ten idealny obrazek ukrytym napięciem w ciele.

05

Presja startu i lęk przed błędem

Dopiero zaczynasz, a już czujesz potężne przeciążenie rynkiem. Paraliżuje Cię presja i strach przed podjęciem niewłaściwej decyzji.

Widzisz tu siebie?

Jeśli któryś z tych sygnałów brzmi znajomo, Twój układ nerwowy blokuje Twoją karierę. Sprawdźmy, gdzie leży główny problem.

Wybierz ofertę

Jakich współprac nie podejmuję

[Moje zasady
pracy]
  • 01

    Pisania CV "w ciemno", bez fundamentów

    Najpierw strategia, potem dokumenty. Nie tworzę CV, dopóki nie zdejmiemy blokującego napięcia i nie ustalimy autentycznego kierunku.

  • 02

    Budowania kariery kosztem Twojego zdrowia

    Praca ma wspierać Twoje życie, a nie prowadzić do wypalenia. Nie układam strategii, które ignorują alarmy z Twojego układu nerwowego.

  • 03

    Oderwanych od rzeczywistości, nagłych rewolucji

    Stawiam na bezpieczną zmianę. Nie namawiam do rzucania etatu z dnia na dzień, jeśli Twój system potrzebuje stabilności finansowej.

  • 04

    Zastępowania profesjonalnej psychoterapii

    Pracuję z napięciem w ciele i tożsamością zawodową. Jeśli jednak zauważę, że potrzebujesz głębszej terapii, z szacunkiem Cię do niej skieruję.

  • 05

    Podejmowania ostatecznych decyzji za Ciebie

    Daję Ci rynkową wiedzę i mapę drogową, ale to Ty trzymasz stery. Moim celem jest przywrócić Ci decyzyjność, a nie narzucać scenariusz.

  • 06

    Pracy bez Twojego realnego zaangażowania

    Daję z siebie 100%, ale sukces wymaga Twojego działania. Transformacja to nasz wspólny, rzetelny projekt, a nie magiczna pigułka.

[Wybierz format współpracy]

Jakiego wsparcia teraz potrzebujesz?

[ Zacznij tutaj ]
30 min · online · bezpłatnie

Szybka Diagnoza

Zanim wejdziemy w głęboki proces, upewnijmy się, że jestem w stanie Ci pomóc. Podczas spotkania:

▪ Zlokalizujemy Twój główny ból zawodowy.

▪ Sprawdzimy poziom napięcia w ciele.

▪ Wybierzemy pakiet, który da Ci najszybszy rezultat.

2–2,5 h · online

Twoja Tożsamość
Zawodowa

Intensywne spotkanie dla osób w zawodowym chaosie, które potrzebują przede wszystkim jasności.

▪ Zdejmujemy blokady i wyciszamy tryb przetrwania.

▪ Audyt kompetencji twardych i miękkich.

▪ Konkretne ścieżki zawodowe albo plan własnego biznesu.

Po spotkaniu: mapa zasobów, analiza AI, workbook „Co dalej” i komentarz do CV.

349 zł
Rezerwuję terminZobacz, co zawiera
[ Najczęściej wybierana ]
2 spotkania · ok. 4,5 h · online

Twoja Tożsamość Zawodowa
+ Konkretna Strategia

Dla osób, które chcą nie tylko zrozumieć siebie, ale wyjść z gotowym planem i wsparciem przy jego wykonaniu.

▪ Spotkanie 1 · Tożsamość – kim jestem zawodowo.

▪ Spotkanie 2 · Strategia – co konkretnie robisz przez pierwsze 30 dni.

▪ Kontakt ze mną przez cały czas trwania pakietu.

549 zł
Rezerwuję pakietZobacz, co zawiera
5 spotkań · 2–3 miesiące · online

Transformacja
Tożsamości

Kompleksowy proces dla osób w zawodowym zamrożeniu – po wypaleniu, po utracie pracy albo po latach w roli, która przestała pasować.

▪ Bezpieczeństwo – krok po kroku zdejmujemy zbroję stresu.

▪ Odbudowa – konstruujemy od zera Twoją nową ścieżkę.

▪ Działanie – prowadzę Cię aż do pierwszego ruchu.

1 199 zł
Zobacz, co zawiera

Po pierwszym spotkaniu

120 min · online

Twój
Kolejny Krok

Kiedy pojawia się konkretna sprawa i potrzebujesz jej z kimś przejść. Możesz wracać wielokrotnie.

▪ Przygotowanie do rozmowy rekrutacyjnej.

▪ Rozmowa o podwyżkę albo awans.

▪ Decyzja, kiedy masz ofertę na stole.

199 zł
Rezerwuję terminZobacz, co zawiera
Dokument

Nowe CV
od fundamentów

Nie formatuję CV w ciemno.

▪ Nowoczesny dokument: Omija korporacyjne filtry i pozycjonuje Cię jako eksperta.

(Uwaga: Oferta dostępna wyłącznie po diagnozie lub sesji, gdy znamy już Twój kierunek).

150 zł

2–2,5 h · online

Twoja Tożsamość Zawodowa

Intensywne spotkanie dla osób, które stoją w zawodowym chaosie i potrzebują przede wszystkim jasności: kim jestem zawodowo, co tak naprawdę potrafię, w jakim kierunku mogę pójść i co będzie dla mnie bezpiecznym, sensownym kolejnym krokiem.

W ramach tej sesji

  • lokalizujemy napięcia, zdejmujemy blokady i wyciszamy tryb przetrwania
  • robimy audyt kompetencji twardych i miękkich – oddzielamy to, co jest Twoim realnym zasobem, od tego, co przez lata było tylko ciężarem
  • odnajdujemy Twoją tożsamość zawodową
  • przekładamy ją na konkretne ścieżki zawodowe albo na plan własnego biznesu
  • sprawdzamy, które opcje są dziś realistyczne, bezpieczne i zgodne z Twoją aktualną sytuacją

Po spotkaniu dostajesz

  • Mapę zasobów – spisaną na sesji listę Twoich kompetencji i mocnych stron
  • Analizę AI – moje autorskie narzędzie AI, które rozpisuje Twoje możliwe ścieżki wraz ze strategią dojścia
  • Workbook „Co dalej” – pierwsze kroki rozpisane na konkrety
  • Komentarz do CV – wszystkie wskazówki dotyczące CV, rynku pracy i procesów rekrutacyjnych

Pracuję indywidualnie, bazując na Twoich potrzebach i podążając za Tobą. Po tej sesji wychodzisz z jasnością, w którą stronę warto iść i jakie kroki podjąć, w zgodzie ze sobą.

2 spotkania · ok. 4,5 h · online

Twoja Tożsamość Zawodowa + Konkretna Strategia

Dla osób, które stoją w zawodowym chaosie i chcą nie tylko zrozumieć siebie, ale wyjść z gotowym planem i mieć wsparcie wtedy, kiedy przyjdzie moment, żeby go wykonać.

Spotkanie 1 · Tożsamość (2–2,5 h)

Odpowiadamy na pytanie „kim jestem zawodowo”.

  • lokalizujemy napięcia, zdejmujemy blokady i wyciszamy tryb przetrwania
  • robimy audyt kompetencji twardych i miękkich – oddzielamy to, co jest Twoim realnym zasobem, od tego, co przez lata było tylko ciężarem
  • odnajdujemy to, kim jesteś zawodowo pod warstwą zajmowanych stanowisk
  • przekładamy to na konkretne ścieżki zawodowe albo na plan własnego biznesu
  • sprawdzamy, które opcje są dziś realistyczne, bezpieczne i zgodne z Twoją aktualną sytuacją

Spotkanie 2 · Strategia (2 h)

Odpowiadamy na pytanie „to co teraz robię”.

Odbywa się 1–2 tygodnie po pierwszym, żeby to, co się na nim otworzyło, zdążyło się poukładać.

  • zbieramy wszystko z pierwszego spotkania w jedną całość
  • rozpisujemy konkret: gdzie jesteś dziś, dokąd idziesz i co musi się wydarzyć po drodze
  • pracujemy z wątpliwościami i z tym, co zatrzymuje Cię przed pierwszym krokiem
  • wzmacniamy pewność siebie (np. przed rozmowami rekrutacyjnymi) i przerabiamy to, czego się najbardziej obawiasz
  • ustalamy, co konkretnie robisz przez pierwsze 30 dni

Kontakt ze mną przez cały czas trwania pakietu

Między spotkaniami i po nich nie zostajesz bez wsparcia. Piszesz do mnie, kiedy potrzebujesz.

Po pakiecie zostaje Ci

  • Mapa zasobów – spisana na sesji lista Twoich kompetencji i mocnych stron
  • Analiza AI – moje autorskie narzędzie AI, które rozpisuje Twoje możliwe ścieżki wraz ze strategią dojścia
  • Workbook „Co dalej” – pierwsze kroki rozpisane na konkrety
  • Komentarz do CV – wszystkie wskazówki dotyczące CV, rynku pracy i procesów rekrutacyjnych
  • Mapa drogowa od punktu A (gdzie jestem) do punktu B (jaki jest cel) – cały plan: gdzie jesteś, dokąd idziesz i od czego zaczynasz w tym tygodniu

Pracuję indywidualnie, bazując na Twoich potrzebach i podążając za Tobą.

5 spotkań · 2–3 miesiące · online

Transformacja Tożsamości

Kompleksowy proces dla osób w zawodowym zamrożeniu – po wypaleniu, po utracie pracy albo po latach w roli, która już dawno przestała pasować.

Dla osób, które nie potrzebują jednej rozmowy, tylko kogoś, kto przeprowadzi je przez całą zmianę: od „nie wiem, kim jestem” aż po wysłaną aplikację albo pierwszego klienta.

Proces ma trzy fazy

  • Bezpieczeństwo – krok po kroku zdejmujemy zbroję stresu.
  • Odbudowa – konstruujemy od zera Twoją nową ścieżkę.
  • Działanie – prowadzę Cię za rękę aż do pierwszego ruchu.

Spotkanie 1 · Tożsamość (2–2,5 h)

Kim jestem zawodowo.

Zdejmujemy napięcia i tryb przetrwania, robimy audyt kompetencji twardych i miękkich, oddzielamy realne zasoby od tego, co przez lata było tylko ciężarem, i wyznaczamy możliwe kierunki.

Spotkanie 2 · Strategia (2 h)

To co teraz robię.

Zbieramy wszystko w całość i rozpisujemy konkretny plan: gdzie jesteś dziś, dokąd idziesz, co musi się wydarzyć po drodze. Pracujemy z wątpliwościami i z tym, co zatrzymuje Cię przed pierwszym krokiem.

Spotkanie 3 · Fundament (2 h)

Czego naprawdę brakuje.

Sprawdzamy, jakie kompetencje trzeba dobudować, a jakich – wbrew temu, co myślisz – nie musisz. Przy własnej działalności: kto jest Twoim odbiorcą, co mu dajesz i za ile.

Spotkanie 4 · Wejście na rynek (2 h)

Jak się pokazać.

Układamy Twoją narrację o zmianie – to, co powiesz rekruterowi albo klientowi, żeby przebranżowienie brzmiało jak atut, nie jak luka. Pracujemy nad CV, LinkedInem i sposobem szukania.

Spotkanie 5 · Odwaga (2 h)

Pierwszy ruch.

Przygotowanie do rozmów rekrutacyjnych i negocjacji albo do pierwszej sprzedaży. Pracujemy z lękiem, który pojawia się dokładnie w momencie, kiedy wszystko jest już gotowe. Zamykamy planem na 90 dni.

Kontakt ze mną przez cały proces

Przez te 2–3 miesiące nie zostajesz bez wsparcia. Piszesz, kiedy potrzebujesz – przed rozmową, przy decyzji, kiedy plan wymaga korekty albo kiedy potrzebujesz wsparcia.

Co zostaje po procesie

  • Mapa zasobów – spisana lista Twoich kompetencji i mocnych stron
  • Analiza AI – moje autorskie narzędzie AI, które rozpisuje Twoje możliwe ścieżki wraz ze strategią dojścia
  • Workbook „Co dalej” – pierwsze kroki rozpisane na konkrety
  • Mapa drogowa A → B – cały plan: gdzie jesteś, dokąd idziesz i od czego zaczynasz w tym tygodniu
  • Gotowe CV w dwóch językach – napisane przeze mnie, po polsku i po angielsku, dopasowane do ścieżki, którą wybierasz
  • Profil na LinkedIn – konkretnie, co wpisać w nagłówku, opisie i doświadczeniu, żeby profil pracował na Ciebie także wtedy, kiedy nie szukasz aktywnie
  • Narracja o zmianie – gotowa odpowiedź na pytanie „skąd ta zmiana branży”, której nie musisz wymyślać na miejscu, oraz opracowane pytania, które mogą paść na rozmowie rekrutacyjnej
  • Wiedza o rynku – jak wyglądają dziś procesy rekrutacyjne, czego szukają rekruterzy i czego naprawdę nie warto robić
  • Plan 90 dni – co robisz po zakończeniu procesu, tydzień po tygodniu
1 199 zł

120 min · online

Twój Kolejny Krok

Jedno spotkanie nie zamyka tematu – życie zawodowe podrzuca nowe. Ta sesja jest wtedy, kiedy pojawia się konkretna sprawa i potrzebujesz jej z kimś przejść. Możesz z niej korzystać wielokrotnie, za każdym razem, gdy przychodzi nowy temat.

Z czym możesz przyjść

  • przygotowanie do rozmowy rekrutacyjnej
  • rozmowa o podwyżkę albo o awans
  • praca nad pewnością siebie i poczuciem własnej wartości
  • decyzja, kiedy masz ofertę na stole i nie wiesz, czy brać
  • konkretny cel, który chcesz rozpisać i ruszyć z miejsca
  • wracające napięcie albo wypalenie
  • pierwsze tygodnie w nowej pracy

Jak to wygląda

  • zaczynamy od tego, co wydarzyło się od ostatniego spotkania
  • bierzemy Twój temat i pracujemy nad nim punktowo – również z tym, co Cię przy nim blokuje
  • wychodzisz z decyzją albo z konkretnym następnym krokiem

Po spotkaniu dostajesz notatkę z ustaleniami – co zostało postanowione i co robisz do następnego razu.

Sesja dostępna dla osób, które odbyły wcześniej spotkanie „Twoja Tożsamość Zawodowa”.

[Pomoc w wyborze]

Nie wiesz, od czego zacząć?

Odpowiedz na 2 krótkie pytania, a podpowiem Ci, który pakiet będzie dla Ciebie najlepszy.

[Efekty współpracy]

Rezultaty, które mówią same za siebie

"Próbowałam wielu terapii, ale dopiero tutaj, podczas jednej sesji 1:1, zdołałam zrozumieć, gdzie tkwi mój główny problem z awansem. Odzyskałam sprawczość."

[ Głębokie odblokowanie ]
A
Anna M.

Manager Marketingu

"Cały proces (5 spotkań) odmienił nie tylko moje spojrzenie na karierę, ale usunął głębokie blokady. A nowe CV to po prostu majstersztyk, który otworzył mi drzwi do nowej firmy."

[ Transformacja tożsamości ]
K
Klaudia P.

Specjalista ds. Marketingu

"Czysty konkret! Audyt mojego CV i 15-minutowa szybka diagnoza wystarczyły, żebym zobaczyła, jakie błędy popełniam jako kandydatka o stanowisko liderskie. Zdecydowanie polecam."

[ Audyt kariery ]
K
Karolina W.

Customer Service Leader

"Przeżywałem mocny kryzys wypalenia. Spotkanie pomogło mi na nowo zbudować własne "ja" i podjąć odważne decyzje zawodowe bez poczucia winy."

[ Nowe CV ]
T
Tomasz R.

Doradca Finansowy